Çin Tıbbında Yüzyıllardır Kullanılıyor. İşte Faydaları...
Ginsengin Kanıtlanmış Faydaları
Çin tıbbında yüzyıllardır kullanılan bir bitki Ginseng. Ginseng iki önemli bileşik içerir: ginsenosidler ve gintonin. Bu bileşikler sağlık yararları sağlamak için birbirlerini tamamlarlar. Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı ginsengin kanıtlanmış 8 sağlık faydasını açıkladı...
27 Ekim 2020, Salı
Toplam 16 sayfadan 16. sayfadasınız.
Ginsengin uzun süreli kullanımının vücuttaki etkinliğini azaltabileceğine dair kanıtlar vardır. Avantajlarını en üst düzeye çıkarmak için, gingengi 2-3 hafta döngülerinde; aralarında bir veya iki hafta ara vererek, kullanabilirsiniz. Bazı uzmanlar ginsengin yan etkilerini önlemek için 3 aydan daha uzun süre kullanılmaması gerektiğini ileri sürmektedir .
